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女性的乳房十分的重要，一方面为外观加分，另一方面是大到喂养婴儿的作用，但是近几年，乳房疾病的发病概率，逐渐攀升，也导致很多女性备受困扰，在众多的乳房疾病当中，乳腺增生应该是最常见的。

谈到乳腺增生，很多患者表示，在月经之前会有乳房的疼痛感症状，很多人对这种疾病也比较的疑惑，到底是什么原因导致？医生表示，常生气的女孩子很容易出现乳腺增生。

01女性经常生气会“气出”乳腺增生？如何了解自己患有乳腺增生？

生气以后会得乳腺增生，乳腺增生的原因有：

1、女孩子在生气的过程当中，导致情绪没有办法宣泄，体内内分泌紊乱，就容易导致乳腺增生。

2、在生气的过程当中会导致体内的性激素分泌失衡，尤其是雌激素，最终的结果也是增加了乳腺增生的概率。

3、生气会导致情感，生活受阻，夫妻之间会出现很多的不愉快，日积月累就会导致乳腺增生。

乳房疼痛

一般是一侧或者是两侧的乳房胀痛，而且有刺痛感，如果情况比较严重，可能面临着没有办法行走或者是除魔，里边甚至有肿块，而且疼痛的反射区也会不断的扩大，也有可能会表现在乳头疼痛或者瘙痒，而且这种情况会伴随着你情绪的变化和月经周期而波动，经常会出现在月经前后或者是生气之后。

乳头溢液

这种情况也是乳腺增生早期的一些症状，有的会直接出现，也有的是在不小心挤压的过程当中出现了溢液现象，一般溢出来的乳液是血性或者乳白色的状态，因此很容易察觉到。

月经不调

医学临床上显示，出现乳腺增生的女孩子月经周期比较不规律，而且月经量比较的少，颜色比较的淡，有的患者会伴随着痛经出现。

乳房肿块

在乳房一侧或者是双侧乳房中，有单个或者是多个肿块出现，通常会出现在乳房的外上方，而且中块的边界不清，活动与周围组织没有黏连，而且是大小不一，有的个头比较大，可能会超过3厘米，有的个头比较小，就像是沙粒。

02医生三步教你自查乳腺

看一看

平时在照镜子的时候，可以脱掉上衣观察自己乳房的形态，包括乳头的位置有没有出现凹陷，或者是歪斜，乳房皮肤是否有红肿、突起，或类似针眼、酒窝的凹陷。

摸一摸

平时可以用自己的双手按摩，触摸里边是否有肿块的存在，一般是从乳腺微微向内一圈按摩，如果按压到肿块，就要判断肿块的边缘是否清晰，或者是可移动，难度好不好不好。

挤一挤

平时可以用手轻挤乳头，观察是否有液体流出。对于乳腺的检查，可以每一个月进行一次，但是中间尽量避开月经期，如果发现异常，医院检查。

而对于有些患者而言，乳腺增生是否癌变成为