最近身边咳嗽的人比较多，
症状多数表现为
痰少、口干、咽干等症状，
这就是肺燥咳嗽。
在调理汤水上，我们可以加入一些
清解燥火的药物作为辅助治疗，
能起到滋阴清热、化痰止咳的作用，
可以试试这款汤。
天花粉玉竹红萝卜鸡汤
滋阴清热化痰止咳
天花粉
天花粉是中药材，是葫芦科植物栝蒌的根，味甘微苦，有清热生津，润肺化痰，消肿排脓的功效，常用于治疗热病咳嗽、痰黄粘稠、乳腺脓肿等病症。
现代研究表明，天花粉能双向调节人体免疫力，并有一定的辅助降血糖以及抗肿瘤功效，所以对于糖尿病病人很有好处。
玉竹、红萝卜
配滋阴生津的玉竹和清热下气的红萝卜，能有效清解体内燥火，缓解咽干、咽痛、咳黄粘痰、便秘等症状，并能调节人体免疫力。
要注意，天花粉可兴奋子宫平滑肌，会导致流产，所以孕妇忌用天花粉，想喝这款汤的街坊可以换用麦冬、天冬或者生地等药材进行煲汤，也有类似的清燥火功效。
壹号土鸡
搭配的肉类，选择散养大的壹号土鸡，肉质细嫩，皮薄光亮，用来煲汤鸡味十足。
这款汤适合在寒露期间饮用，对肺燥咳嗽、慢性咽炎反复发作的人都比较适合。
天花粉10克，玉竹20克，红萝卜1条，壹号土鸡半只，蜜枣1个，生姜3片。
上述材料洗净，锅内加水毫升，煮开后放入上述材料，大火转小火煮1.5小时后下盐调味即可饮用。
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