乳腺癌高居我国女性恶性肿瘤第一位

而且发病率在不断提高

在体检中，很多女性拿到报告单

都发现自己有乳腺结节

“乳腺结节会发展成乳腺癌吗？”

“我这么年轻、生活有规律，

怎么会有乳腺结节？”

“乳腺结节是不是我工作压力太大影响啊？”

乳腺结节究竟是什么呢？

其实，乳腺结节只是一种现象，而并不是疾病本身。

可以说“乳腺结节”像个筐，很多病都可以往里装，值得庆幸的是，这里面绝大部分是良性疾病。

乳腺结节背后这些疾病可以有，比如：乳腺增生、乳腺囊肿等；或者是良性肿瘤，如乳腺纤维腺瘤、脂肪瘤；还有就是最令人害怕的恶性肿瘤，如乳腺癌、乳腺淋巴瘤等。

乳腺结节这个筐里装着什么？

①乳腺增生，随着月经周期胀痛

乳腺增生是目前乳腺科门诊中最常见的就诊原因之一，也是本“筐”里装的最多的一种乳腺结节。主要表现为乳房的周期性疼痛和乳腺内触及结节等。很多乳腺增生患者在进行乳腺B超检查时，都能发现报告单上提示有多个低、无回声结节。

乳腺增生所表现出来的结节通常在双侧乳房内都能摸到，在月经来潮前更为明显，同时伴有乳房发胀、疼痛等现象；月经来潮后，随着疼痛的缓解，多数朋友的乳腺“结节”质地会变得很软，甚至消失。

②浆细胞性乳腺炎，溢液、肿块、脓肿、瘘管

浆细胞性乳腺炎是一种好发于非哺乳期，以导管扩张和浆细胞浸润为基础的慢性非细菌性炎症。

浆细胞性乳腺炎在临床上常分为溢液期、肿块期、脓肿期、瘘管期。

③乳腺纤维腺瘤，光滑的疙瘩

乳腺纤维腺瘤是乳腺的一种良性肿瘤，多见于青年女性。典型的纤维腺瘤摸起来就像个光溜溜的玻璃弹珠，活动性非常好。

④乳腺癌，凹凸不平的硬疙瘩

乳腺癌的结节形状多样，多数质地较硬，表面不平整，甚至摸起来就像一块石头一样；少数时候也因恶性肿瘤类型富含细胞，摸起来比较软，甚至有囊性的感觉。

注意：结节越小，上述特征就越不明显，定期的乳腺检查是必须的，有时恶性结节很难与良性结节相鉴别，因此，乳腺癌的最终诊断还是需要病理学检查来确诊。

生活中如何预防乳腺癌？

1、健康的生活方式

积极调整自己的情绪，保持心情愉快。

多运动，女性从年轻开始就应该控制体重；一项研究表明，绝经后肥胖者也较正常体重者乳腺癌发病率高。

少抽烟喝酒，长期饮酒的女性乳腺癌风险升高。

控制雌激素的摄入，慎吃避孕药、蜂王浆，不用含雌激素的化妆品。

可以适时补充维生素D，能起到一定预防乳腺癌的作用。

保持性生活和谐，避免人流；母乳喂养可降低乳腺癌风险。

2、定期体检

建议35岁以上女性每年做一次乳腺B超检查，乳腺癌检出率可达到85%；40岁后每年做一次钼靶检查。

3、定期乳房自检

建议成年女性，每次月经结束后自查乳房。看看两边是否对称，是否有肿块等。虽然大部分人摸不准，但可以让大家提高警惕。

发现可疑变化时，医院检查，千万千万别乱按摩、乱用药。

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