宝妈课堂母乳喂养,这些问题你一定要懂

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 母乳喂养中宝宝可能出现的问题

宝宝拒奶

 一开始哺乳喂养可能进行得不太顺利,宝宝会偶尔出现拒奶的情况。不要因此而灰心,记住宝宝一直都在学习如何吸奶,而且与你的配合也需要一段时间的磨合期。

宝宝在出生后的24到36小时内,喝奶的积极性可能不会很高,喝奶的时间也较短,这些都是正常的现象。但如果一段时间后这个问题仍然存在,就需要引起重视了。呼吸困难是导致婴儿拒奶的最常见原因,宝宝吸奶的时候乳房可能贴得过紧,使其呼吸不顺。如果是这样,只需将乳晕以上的部分轻轻地移开宝宝的脸庞即可。如果宝宝出现了鼻塞的情况,则需让医生开一些滴液清理鼻道分泌物。

 如果找不出其他拒奶的原因,宝宝可能只是心情烦躁而已。如果在宝宝饥饿的时候给他换尿布,他可能因此对吸奶感到厌倦。这时你应该抱抱他,对他说说话或唱唱歌,直到他平静下来之后再试着喂奶。初次喂奶的时间如有延迟,宝宝拒奶的可能性会大大增加,这时你更需要有些耐心和毅力。如果宝宝拒奶,医生会建议你将乳汁挤出用奶瓶喂养宝宝,直到他完全接受哺乳喂养为止。医生一般不建议使用配方奶粉代替,因为这样有可能使妈妈放弃母乳喂养。将乳汁挤入奶瓶喂养是一种不错的替代方法。

慰藉型吮吸

很多宝宝喜欢单纯地吮吸乳头。你能逐渐辨别出宝宝是真的在吸奶,还是在享受吮吸乳头的感觉。如果真的在吸奶,宝宝会强力地吮吸且有明显吞咽的动作。宝宝通常在喂奶的头几分钟内就能吃个大饱,如果你的乳头没有酸痛就尽量让他继续吮吸。

喂奶时睡着了

如果宝宝在出生后的头几天对吸奶没有太大兴趣,只需确保他在喂养中摄取足量的乳汁即可。如果宝宝在喂奶时睡着了,就意味着他的身心都得到了满足。但因为早产儿大部分时间都在睡觉,因此你需要定时叫醒他并给他喂奶。如果你的宝宝在喂奶过程中睡着了,半小时后轻轻叫醒他,再继续喂奶。宝宝饿了自然会吃奶的。

宝宝烦躁

如果宝宝烦躁不安,很可能会在吸奶时光吮吸乳头而不吸食母乳。这样很容易导致你的乳头酸胀。你可以检查一下宝宝在吸奶时的姿势是否正确。

母乳喂养过程中妈妈应该注意的问题

母乳不足怎么办?

许多新妈妈感到困惑不解:没有足够的奶水喂宝宝怎么办?

妈妈奶水的多少,是由婴儿吸吮的程度决定的。宝宝吸吮妈妈的乳头,就刺激妈妈体内泌乳激素和催乳素,这两种荷尔蒙由脑下垂体分泌。婴儿越吸,妈妈越有荷尔蒙、蛋白质的产生。

假如宝宝需要的奶量,超过了妈妈当下的生产量,宝宝自然会吃得频繁些,努力吸吮会使妈妈产生更多的奶水。哺乳一段时间以后,母乳产量就可以和宝宝的需求量大致平衡了。

怎样判断宝宝是否吃饱?

妈妈常担心自己的乳汁量不足不能喂饱宝宝,会影响宝宝的生长发育。可以采用以下方法估计乳汁是否足够:

1.观察奶量:母亲可从自身乳房变化和宝宝吃奶前后的表现判断奶量是否充足。喂奶前乳房有胀满感,局部表皮静脉清晰可见,喂奶时有下奶感觉,喂奶后乳房变软。宝宝吸吮时,能听到连续吞咽声,有时随着吸吮,奶水会从宝宝口角溢出,这说明奶是充足的。宝宝开始吸奶时,常常急速有力地吸吮,3~5分钟后会吸到大部分乳汁,继而吸吮力变小,吃饱后宝宝会自动松开乳头。

 2.观察尿量:观察宝宝尿量多少,如每天8~10次以上,则表示宝宝每天摄入的乳量不少。

 3、注意体重:观察体重增长。宝宝出生10天后,每天体重增长18克~30克。1周约克。6个月内宝宝每月增长克以上,说明母乳充足,能满足宝宝生长需要。

 哺乳时,妈妈可用手夹住乳房,控制奶的流速,避免宝宝呛奶。

乳头破裂怎么办?

 每次哺喂时将宝宝抱得靠近乳房,避免过度拉扯乳头。常更换姿势,可采用摇篮式、橄榄式抱法,减少造成吸吮点固定而破皮。让宝宝交替来回吸吮两边乳房。每次每边乳房至少让宝宝吸吮2~5次以上。

 每次吃奶前,都采用正确的方式将乳头移出宝宝嘴巴,将拇指和食指轻轻地压迫宝宝的双颊,使其嘴巴张开。再将小指放入宝宝的口边,使其嘴巴张开轻轻移出乳头,避免乳头受伤。

 如果出现吸奶疼痛,吃奶前,妈妈的乳头注意用很柔软的湿布轻轻地擦洗,如果乳头干净,不用擦洗。吃完奶,挤出一些乳汁涂在乳头上,有防护作用。此外,吃奶时,将乳头和乳晕(乳头后,黑色部分)都送进宝宝的口中,这样容易吸出奶且能减轻乳头的疼痛。

得了乳腺炎怎么办?

 哺乳期得了乳腺炎,该不该停止喂奶?相信许多新手妈妈都遭遇过这个问题的拷问。最常见的做法是因为担心宝宝可能吸入带菌的乳汁,或因乳房胀痛难忍而停止哺乳。然而,产科专家并不赞成轻易停止哺乳。

 专家指出,非化脓期的产后乳腺炎如果停止哺乳,不但会加重乳汁淤积,导致病情加重,也不利于宝宝的健康。

 应对不当妈妈可能畏惧喂奶

 专家表示,产后乳腺炎是产褥期多发病,产后3~4周哺乳喂养的新妈妈最容易患病。一般而言,产后乳腺炎以细菌侵入引发的急性乳腺炎为主,表现为乳房局部红肿,明显胀痛,严重时可伴有全身高热,形成乳房局部脓肿。发病早期到中期,可通过抗生素控制病情进展,改善症状,必要时还要配合手术治疗。

 其实,产后乳腺炎最大的杀伤力,不仅仅在于乳房疼痛,还会引发焦躁情绪,宝宝吸吮刺激患处,引发的疼痛也可能令哺乳“业务”不熟练的妈妈从此惧怕喂奶,不利于新妈妈和宝宝的身心健康。

 防范乳腺炎孕期就要“做功课”

 专家指出,乳汁是细菌生长的理想场所,乳汁淤积引发的细菌感染是产后乳腺炎发病的根本原因。“导致乳汁排出不畅的原因很多。例如,新妈妈先天性的乳头发育不良,乳头短小或凹陷,会使宝宝吸吮困难,无法吸出乳汁,进而导致乳汁淤积。”专家指出,解决的办法主要是要在怀孕之前经常牵拉乳头,摩擦乳头,改善乳头状况,但在怀孕早晚期要避免频繁刺激乳头,避免引发流产。

 新妈妈乳头皮肤较为娇嫩,在喂奶时如果宝宝没有含住乳头或者大部分乳晕,容易导致乳头糜烂,皲裂和破溃,宝宝口腔中或外来的细菌就有机会通过破溃处侵入乳房。

 不合理的哺乳间隔也会诱发乳腺炎。宝宝只吃一点奶水或者拒奶,可导致涨奶,让乳房频繁经受“冲击”,更易发炎。他建议,应该做到哺乳时间相对固定,少喂勤喂。

 产妇“情绪病”有可能间接诱发乳腺炎。不少新妈妈产后抑郁,情绪的低落也会导致哺乳异常,免疫力下降,出现乳腺炎的风险随之上升。

 此外,妈妈所穿内衣非棉质或不洁,也有可能会使乳导管阻塞,乳汁无法顺利排出。

 早期对策:哺乳+按摩+冷敷

 不同阶段的乳腺炎,处理方法也不同。专家指出,乳腺炎发生的早期阶段,乳房不一定形成积乳肿块,有些仅表现为局部的红肿和压痛,可伴有轻度发烧。

 此时,合理哺乳有助于淤积乳汁的排出,保持乳导管的通畅,缓解乳房胀痛,因此,妈妈可以为宝宝正常喂奶。

 适当的按摩乳房也能帮助乳汁排出。具体做法是单手托住乳房,用另一手的指腹从乳房周边部开始向乳头方向轻轻按压,使乳腺管充盈乳汁,保证宝宝能够容易吸吮到充足的乳汁。注意不要用力挤压或者旋转按压,以免伤到乳腺管。按压每日1~3次,每次15~30分钟,双乳交替进行,哺乳时间也可在原来的安排下适当延长。

 乳房疼痛较为剧烈时,千万别听老人家的指导去“热敷”。正确的做法是冷敷患处。如果哺乳过后乳汁仍有剩余,可用吸奶器帮助排出乳汁,同时要注意保持吸奶器的清洁,避免外源性感染。

 此外,由于头孢类和青霉素等抗生素会有微量经过乳汁排除,乳腺炎早期使用抗生素治疗时,宝宝有可能通过吮吸乳汁而间接服药,导致过敏或肠道菌群失衡。有些谨慎的妈妈选择服药后,当体内药物浓度达到峰值时暂停一次亲喂,将乳汁挤出后丢弃,用此前在冰箱里冷藏或冷冻保存的多余乳汁来喂宝宝。

进展期对策:患侧停哺乳别按摩

 专家提醒,如果新妈妈在产后乳腺炎早期未给予足够的重视,错过了治疗的最佳时期,病情将快速发展,淤积的乳汁将凝结成块,患处变硬,疼痛明显加剧,最终可能形成积脓,同时会伴随高烧,颤抖,全身无力等症状。

 此时,患侧乳房应该立刻停止哺乳,用另一侧健康乳房哺乳,让宝宝喝以前储备的母乳或暂时喝配方奶应急。需要强调的是,患侧乳房应停止按摩,因为此时乳导管已经严重阻塞,按摩乳房不但不利于乳汁的排出,反而会使患处继续积乳,进一步加重病情。患侧乳房分泌的乳汁可借助吸乳器吸出,或不用处理,等待患侧乳腺自然退奶。

 专家指出,只有在感染特别严重,脓肿需要手术切开患处,或者为控制病情,需要使用大剂量抗生素类药物时才需停止喂奶。此时治疗主要通过静脉输液,以敏感性抗生素或广谱抗生素为主。

 如果患处脓肿明显,药物治疗效果有限,可考虑切开患处,排除脓液,以免发生败血症。在病情完全康复后,还可以在医生指导下继续进行母乳喂养。

哺乳期生病能吃药吗?

雯雯妈的乳房疼痛,考虑到是哺乳期,想来想去雯雯妈没敢吃药,也减少了喂奶,但是患侧的乳房又胀痛得厉害,疼的她两天两夜睡不好觉,雯雯也因为吃不到足够的乳汁经常哭闹。母女俩熬到第三天,雯雯妈体温开始升高,患侧的乳房明显的红肿热痛,肿胀加剧,她赶紧到妇幼院就诊。

 医生详细检查并了解了她的病情后,告诉她,乳腺炎的病情比两天加重了,现在必须服用足量的抗生素才能缓解病情,否则有可能继续发展为乳腺脓肿。雯雯妈对医生说了她的顾虑。

 医生详细解答了她的顾虑:哺乳期服用头孢类药物,不会影响母乳质量,而且哺乳有利于改善乳汁淤积,促进乳房排空、有利于乳腺管保持畅通,改善病情;如果实在担心,可以在哺乳结束后即刻服药,然后间隔4-6小时,等药物作用过了半衰期后再次哺乳,这样可以让血药浓度降到最低;如果直接喂养疼痛,可以挤出母乳进行喂养,以避免乳腺炎继续发展。打消疑虑后的雯雯妈开始按照医生的建议按时服药和哺乳,果然不到几天,乳腺炎的症状就逐渐好转,雯雯也能吃到足量母乳了。

像雯雯妈这样哺乳期患病吃药后,不敢给孩子喂奶的妈妈并不在少数,很多人甚至咨询过医生后依然不敢给孩子喂奶或吃药。其实能够影响母亲哺乳的药物并不多,除了抗癌药物、放射性治疗和治疗精神病药物外,大多数药物并不会通过母亲乳汁对宝宝产生影响。

 所以大部分情况下,母亲并不需要因为用药而停止母乳喂养。其实新手妈妈们往往没有意识到,停止母乳喂养会给孩子带来不小的损失,母乳可以满足婴儿生长发育的营养要求,还可以提供免疫性抗体,保护孩子远离疾病,停止母乳喂养等于让婴儿少了一层保护。

 但是,还是会有人担心妈妈用药后药物通过乳汁传给宝宝,也会担心妈妈的疾病通过哺乳传染给孩子,有这些担忧可以理解。医师介绍,哺乳期的母亲用药不同于一般人群的用药,其主要原则是:首先要有明确的用药指征,用药尽量用有效最小剂量,不随意停药或加大剂量;其次在不影响治疗效果的情况下,尽量用入乳汁少,对新生儿影响最小的药;用药时间在哺乳刚结束后,间隔4小时以上哺乳,或根据药物的半衰期,调整哺乳间隔;对用药时间长或者剂量较大可能造成不良影响的情况,要随时监测孩子的血药浓度。因此,如果哺乳期的母亲患病,应该尽量在医生的指导下,正确用药,争取尽快痊愈。

 以抗生素类药物为例,很多妈妈都特别担心,怕药物成分会从奶汁传给宝宝,所以感冒发烧、细菌感染都不敢吃药,其实这种担心完全没有必要。首先乳汁中抗菌药物的含量很低,不会高于母亲用药量的1%,婴儿从母乳喂养中可能接受的药量远远低于直接服用或注射,而且像雯雯妈服用的头孢类药物就是属于哺乳期适用的;换个思路想,儿科治疗感染性疾病也一样会给婴儿使用抗生素药物,所以这种担心是不必要的。

哺乳期的母亲如果患病,医院就诊,明确诊断后,除了明确的禁忌药外,医生都会针对病情尽量用最低有效药物剂量进行治疗。如果母亲的疾病必须用药,而所用药物又缺乏相关的安全证据时,医生会根据具体情况建议暂停哺乳。所以,母亲千万不要自作主张,因为害怕药物通过乳汁影响婴儿而不吃药,一来拖延病情、导致自身疾病加重,无法照料襁褓中的婴儿;二来疾病影响体力、影响乳汁分泌,反而会影响母乳喂养。

喂奶后妈妈不要倒头就睡

新手妈妈经过分娩、产后护理婴儿的劳累,身心疲惫不堪。喂完奶后,妈妈倒头就睡,这是常见的现象。但新生儿胃入口贲门肌发育还不完善,很松弛,而胃的出口幽门很容易发生痉挛,加上食道短,喝下的奶,很容易反流出来,出现溢乳。当新生儿仰卧时,反流物呛入气管,极易造成窒息,甚至猝死。新手妈妈喂完奶倒头就睡,危险就在这里。

无论什么时候,喂奶后,都要竖着抱起宝宝并轻拍背部,宝宝打嗝后再缓缓放下,观察几分钟,如果宝宝睡得很安稳,妈妈或爸爸再躺下睡觉。夜晚睡觉时,要开一盏光线暗些的小灯,一旦宝宝溢乳,能及时发现,及时处理。

职场妈妈哺乳法

 大多数妈妈们生完宝宝,休息不了多久,就要回到工作单位,投入紧张的工作当中。如果中午不能回家哺乳,可到洗手间把母乳挤出来,保存在冰箱冷藏室,下班时用保温杯带回家,放进家中的冰箱冷藏室,可作为次日哺育宝宝用。如果产假中,母乳充足,宝宝吃不完,也可以挤出来冰冻保存,以备上班时哺喂宝宝用。

 母乳能达到供需平衡就是最佳状态,平时不需要保存太多的母乳,如果白天不能亲自哺乳的话,那么晚上最好亲自哺乳,这对保持亲密的亲子关系和宝宝的性格心理发展很有帮助。为此,妈妈需要学习母乳储存的方法,因为处置不当,可能会出现母乳变质等问题,对宝宝的健康造成影响。

母乳的储存方法:

 1、如果冰箱冷藏室短期保存,可用消毒过的奶瓶。如要冰冻保存,应用超市供应的特制的保存奶的塑料口袋,也可用消毒的奶瓶。

 2、冷藏室解冻后,应及时加热哺乳。若放于冷藏室24小时内仍可使用,但不能再冰冻。宝宝吃剩的奶只能弃掉,不能再保存再喂。

 3、加温处置:用热水加热,不可直接加热或用微波炉加热。

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